पिज्जा-पास्ता में डलने वाला ओरगेनो है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद

जोड़ों और मांसपेशियों में होने वाले दर्द से राहत दिलाने में ओरेगेनो हमारी मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कॉफी फिल्टर लें। अगर आपके पास कॉफी फिल्टर नहीं है, तो एक मेश या सूती बैग लें। इसमें कुछ ओरेगेनो की पत्तियां डालें। इस बैग को गर्म पानी में डालें। इस पानी का स्टीम लें। इसकी खूशबू से आपको जोड़ों के दर्द से काफी हद तक आराम मिलेगा।

पेट दर्द से मिलेगी राहत
काला नमक के साथ ओरेगेनो का सेवन करने से पेट दर्द की समस्या से राहत मिलता है। इसके सेवन से आप पाचन संबंधी समस्यायों को दुरुस्त कर सकते हैं। ओरेगेनो के सेवन से पाचन अंगों में बाइल जूस का प्रवाह बेहतर होता है। इसका सेवन करने के लिए एक ग्लास दूध या जूस लें। इसमें 2 या 3 बूंद ओरेगेनो तेल (Oregano Oil) डालें। इस पानी या दूध के सेवन से आपको पेट दर्द की समस्या से आराम मिलेगा।

दिल से संबंधित समस्या
ओरेगेनो के सेवन से दिल से जुड़ी समस्याओं से राहत पाया जा सकता है। ओरेगेनो में पोटैशियम की मात्रा अच्छी होती है। यह आपके सभी अंगों की कोशिकाओं को बेहतर करता है। दिल से जुड़ी समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए ओरेगेनो का सेवन करें। यह हृदय रोग को दूर रखने में मददगार साबित हो सकता है।

बालों के लिए फायदेमंद
डैंड्रफ से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए आप ओरेगेनो का इस्तेमाल करें। बाल से जुड़ी समस्याओं को दूर रखने के लिए ओरेगेनो ऑयल की कुछ बूंदें शैंपू में मिलाएं। इस शैंपू को अपने बालों में सही तरीके से लगाएं। 2 से 3 मिनट का इंतजार करें और हल्के गुनगुने पानी से अपने बालों को अच्छे से साफ कर लें। इससे आपकी डैंड्रफ की समस्या दूर होगी। इसके साथ ही स्कैल्प पर होने वाली खुजली भी दूर रहेगी।

कैंसररोधी गुण
ओरेगेनो में फाइबर की मात्रा अच्छी होती है। इसके इस्तेमाल से कैंसर पैदा करने वाले टॉक्सिन शरीर से बाहर निकल जाते हैं। ओरेगेनो में एंटीबैक्टेरियल और एंटी इंफलामैटरी गुण पाए जाते हैं, जो स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को दूर करने में मददगार साबित होता है।